سخنان طبی و بهداشتی حضرت رضا 

با شکم پر داخل شدن به حمام تولید قولنج میکند

ببین از غذاها چه چیز موافق مزاج تو و موافق معده توست و بدنت از آن نیرو می گیرد به اندازه برای خود قرار بده زیرا برنامه غذایی بر حسب سن - شغل زمان و مکان تغییر میکند

در اول طعام از سبکترین غذاها سوپ - آش و امثال آنها شروع کن

در حالیکه هنوز اشتهایت باقی است دست از طعام بردار.

بهترین راه تأمین بهداشت و سلامت بدن بکاربردن دستور غذایی امام است همچنانکه بیشتر بیماریها نتیجه پرخوری و عدم رعایت دستور مزبور است سعدی می گوید:

با آنکه در وجود طعام است حظ نفس

                                                                     رنج آورد طعام چو بیش از قدر بود

گر گل شکر خوری بتکلف زبان کند 

                                                                     ور نان خشک دیر خوری گل شکر بود

بدانکه نیروی روانها پیرو مزاجهای بدن ها است