کم خوراک بودن
زیاده روی نکردن در خوردن غذاها از مسایل مهم طبی و بهداشتی است که همواره مورد تأکید دین مبین اسلام بود و همه دانایان و آگاهان به امور سلامت جسم و روح انسان در گذشته و حال روی این موضوع تأکید فراوان کرده اند.
در سیره امام رضا (ع) نیز میخوانیم که از مشخصات بارز آن حضرت کم خوراکی ایشان بوده است. همچنان که در بحار الانوار، جلد ۴۹ ضمن روایتی چنین آمده است: و كان (ع ) خَفِيفَ الْأَكْلِ، قَليلَ الطَّعم..... يعنى : آن حضرت، کم خوراک و کم غذا بودند.
اندرون از طعام خالی دار تا در آن نور معرفت بینی