سلامت و استواری بدن به غذاها و آشامیدنیها بستگی دارد و ناخوشی و فساد آن نیز به این دو بسته است.
اگر از غذاها و نوشیدنیهای سالم مصرف کنی جسمی سالم خواهی داشت و اگر از غذاها و آشامیدنیهای ناسالم استفاده نمایی جسمت را ناسالم و فاسد می گردانی