پرورش جسم
از آن حضرت در مورد تغذیه مناسب و سلامت افراد سخنان ارزنده ای به ما رسیده است که به مواردی اشاره میکنیم محمد بن سنان نقل کرده
است که امام رضا (ع) فرمود:
همسران باردارتان را کندر دهید اگر فرزند آنها پسر باشد، پاکیزه قلب و دانشمند و شجاع خواهد شد و اگر دختر باشد، خوش اخلاق و زیبا
میشود و مورد توجه شوهر آینده اش خواهد بود. (۲. وسائل الشيعه، ج ۱۵، ص ۱۳۶)
بدیهی است که این نوع خوراکی ها علت تامه پدید آوردن این صفات نیست بلکه عوامل دیگری نیز در این مورد دخالت دارند. در سیره تربیتی امام رضا (ع) علاوه بر تأکید بر سایر ابعاد معنوی انسان به رعایت بهداشت و تغذیه سالم و نیز سایر عوامل غیر مادی مؤثر در سلامتی مانند صدقه و عقیقه توجه خاصی شده است آن حضرت در بخشی از مطالبی که برای مأمون نوشته است می فرماید:
«وَ الْعَقِيقَةُ عَنِ الْمَوْلُودِ لِلذَّكَرِ وَ الْأُنثَى وَاجِبَةٌ وَكَذَلِكَ تَسْمِيتُهُ وَحَلْقُ رَأْسِهِ يَوْمَ السَّابِعِ وَ يَتَصَدَّقُ بِوَزْنِ الشَّعْرِ ذَهَباً أَوْ فِضَّةٌ وَ الْخِتَانُ سُنَةٌ وَاجِبَةٌ لِلرِّجَالِ:
عقیقه برای پسر و دختر نامگذاری تراشیدن موهای سر نوزاد در روز هفتم و معادل وزن موها طلا و یا نقره صدقه دادن لازم است و ختنه پسر بچه ها واجب است(1. عيون اخبار الرضا (ع)، ج ۲، ص ۱۲۳)
آن حضرت در سخن دیگری به نقل از پیامبر اکرم (ص) فرمود: «فرزندانتان را در روز هفتم ختنه کنید زیرا ختنه باعث پاکی بیشتر و رشد سریعتر آنان میشود. تغذیه سالم و مقوی را امام رضا (ع) در مورد فرزندش نیز عملاً مراعات میکرد یحیی صنعانی میگوید در منا به محضر امام رضا (ع) وارد شدم دیدم آن حضرت تنها پسر خردسالش حضرت جواد (ع) را در دامان خود نشانده و به او موز می دهد. (۲. الکافی ج ۶ ص ۳۶۰)
ص70