میانه روی در خوراک
امام رضا «ع»: لَو أَنّ الناس قصدوا في المطعم لاستقامَتْ أبدانهم (بحار الأنوار ۳۳۴٫۶۶).
اگر مردمان حد میانه را در خوراک رعایت می کردند بدنهاشان پایدار می ماند.در همه کاموریها و لذتجوییها اصل زیاده روی در لذت پرستی زیانبار است و فلسفه اصالت لذت را با شکست روبرو می سازد؛ زیرا در عینیت حیات انسانی به اثبات رسیده است که بی بند و باری و مرزنشناسی در انواع لذت پرستیها و کاموریها، حتی با خود اصل لذت پرستی ناسازگار است. این موضوع در نظریه «محدودیت گرایی در کاموری» به اثبات رسیده و روشن شده است که محدودیت در لذت پرستی برای بقای لذت پرستی ضرورت دارد و برای دوام لذتها باید به اصل اندازه داری و میانه روی تن داد. در مصرف خوراکیها نیز باید برای سلامت و طول عمر انسان اصل محدودیت و مصرف کم و در حد میانه را پذیرفت تا بیماریهای کشنده زاده از پرخوری و شکمبارگی عارض نگردد.
ص 62